di Roberto Fossati.

Mettete insieme un paesino di poco più di 5000 abitanti, una passione sfrenata per il basket , anni di sacrifici e…. No, neppure così si riuscirebbe a  spiegare il fatto che siano castelnovesi due ragazze, sulle dodici scelte in tutta Italia, che la scorsa settimana hanno partecipato ai campionati Europei Under 20  di pallacanestro in Serbia !
Sono già salite agli onori della cronaca sportiva molte altre volte, Alessandra Tava e Giulia Leva, quasi sempre per i successi riportati con le loro formazioni di serie A2, Roma, Bologna, La …

I ragazzi della Scuola di Karate Dojo Kaisho di Castelnuovo, del maestro Zambarbieri Sergio, vincono in Argentina con la nazionale italiana Fesik i Campionati Mondiali  Wuko categoria cadetti/junior.

Specialità Kata:
Marta La Spina, si aggiudica il titolo sia nel Kata individuale che nella competizione a squadre
Cristiana Rossi,  per il secondo anno consecutivo si aggiudica il titolo sia individuale che a squadra.
Marco Cerutti,  Primo posto per il Kata a squadre e Quarto individuale.
Specialità Kumite:
Marco Cerutti sbaraglia tutti, vincendo il titolo sia individuale che a squadra.
Complimenti ragazzi!!

Primo Tempo: Repertorio classico, Musical “La Bella e la Bestia“.
Secondo Tempo: “Tributo ai Queen“.
Ospiti: Mario Marchiaro (ballerino e coreografo), direttamente da Amici il ballerino Josè Perez.
Ha presentato  la serata Gianni Tagliani, sindaco di Castelnuovo Scrivia.
Per Hip Pop coreografie di Silvia Brichese.
Costumi e scenografie: Bassi Daniela  e Manuela Gandolfi.
Trucco (per la Bella e la Bestia): Margherita Roda
Acconciature: Ely Line – Casei Gerola
Complimenti, complimenti e ancora complimenti a Laura Mandirola!

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di Fley.

La nostra storia inizia tre anni fa, giusto in estate. La protagonista una ragazzina di 16 anni, forte fisicamente, dotata di buona tecnica, gran lavoratrice e testarda quanto basta ma, estremo paradosso, con una scarsa autostima. Gran camminatrice si diverte un paio di volte alla settimana con le sue coetanee qui a Castelnuovo, dove è coccolata e ben voluta da tutti. Ma lei ha un sogno: lo cova da tempo e non ne parla con nessuno… o meglio, ogni tanto interpella il Vecchio Saggio che non la forza mai …

Sul ring per la prima volta, combattere un avversario per domare le proprie paure
di Simona Lucarno

“RAGAZZI CI SIAMO!”
LE MIE EMOZIONI PRIMA
DEL DEBUTTO
Domani salirò sul ring per la prima volta.
In un’occasione come questa pensavo che avrei avuto fiumi e fiumi di cose da dire..invece non è così facile..probabilmente lo sarebbe se non fosse che ancora non mi rendo conto che domani salirò per la prima volta sul ring al di fuori degli allenamenti. Mi sembra quasi impossibile che quel momento che ho sognato e provato ad immaginare mille volte negli ultimi …

Perché il Mosaiko è qui? Perché siamo giovani. Perché quando vediamo un ragazzo in difficoltà, non vediamo un paziente o un disagiato, vediamo prima un coetaneo, a volte un amico. Non un numero, ma una persona. Tutti noi qui presenti conosciamo in prima persona come si manifesta il disagio, e parlarne, in questo luogo, è il primo passo per combatterlo

Il MOSAIKO è un’occasione per crescere insieme, per toccare temi importanti, per far sentire la nostra voce. Ecco perchè nasce questo pro

Dieta sì, palestra no: non basta ridurre l’alimentazione a un calcolo matematico
di Silvia Pareti

Foto Guido Colla
Accidenti, chi non si è mai accorto con sorpresa disperata di un piccolo scarto in più dell’ago della bilancia ed è corso ai ripari, ricorrendo a tutti i tipi di diete, così bizzarre a volte da somigliare più a formule magiche o rituali che a cure veritiere? Chi non si è trovato attanagliato dai sensi di colpa per qualche delizia del palato che proprio non si poteva rifiutare, ma che pesa sulla coscienza come un macigno …